离暴毙只一步之遥！这九大糟糕的生活习惯你中几条？
发布时间：2017-12-21 09:33:59 所属栏目：业界新闻 来源：互联网
导读：副标题#e# 在日常生活中，我们都会再不经意间养成一些错误的生活习惯，虽然在短时间内，这些不好的生活习惯看起来并不影响我们的生活，但长时间发展下去，可谓是百害而无一利，这些危害都有哪些，我们又应该如何避免呢? 9、临睡前小酌一杯 酒精会降低血糖含
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建议：保证每天7~8小时的充足睡眠，对健康至关重要。
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