10种吃的最多的海洋蔬菜 大多数中国人只吃过3种!
发布时间:2017-08-26 18:23:46 所属栏目:热门话题 来源:互联网  
导读:副标题#e# 我国海藻资源丰富,其中有经济价值的约有100多种。海藻中含有人体必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素及矿物质。下面起来看看人们常吃的10中海洋蔬菜。 1.海木耳 海木耳除具有木耳所有的营养成分外,还含有丰富的碘、钙、铁等人体必须的
7.海葡萄 海葡萄是一种营养丰富的食用绿藻,含人体所需的多种营养物质,具有抗癌、抗肿瘤、抗氧化、提高免疫、活化脑细胞、净化血液、美容等作用。海葡萄自然生长于太平洋的帛琉群岛、吉格波特群岛等领域,由于其形状晶莹饱满似葡萄,故被称为海葡萄,海葡萄因其直立茎球状体晶莹剔透,食用口感如鱼子般丰富多汁,因此又有"绿色鱼子酱"之称。
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