我还想多活几年呢 比吸烟还可怕的九大生活习惯
发布时间：2017-12-20 18:44:09 所属栏目：社会百态 来源：头条
导读：副标题#e# 在日常生活中，我们都会再不经意间养成一些错误的生活习惯，虽然在短时间内，这些不好的生活习惯看起来并不影响我们的生活，但长时间发展下去，可谓是百害而无一利，这些危害都有哪些，我们又应该如何避免呢? 1、一坐一整天 长时间坐办公室或坐车
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6、没有喝足够的水 即使是轻微程度的脱水(只缺少2%的正常体液)，也会影响能量水平。脱水会造成血液更黏稠，降低了心脏向各个组织器官输送氧气和营养物质的效率。 建议：一般我们上班的时候，由于长时间对着电脑，所以要多多补充水分。
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