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10种吃的最多的海洋蔬菜大多数中国人只吃过3种！(9)

编辑：173173游戏网 来源：互联网 发表时间：2017-08-26 18:23 人气 | 查看所有评论

导语：8.海白菜海白菜又名海菠菜、海莴苣、海条、青苔菜等。藻体碧绿色，单独或丛生，高1014 厘米，形体常有大小不等的孔。生长在中、低潮带岩石上。含有铬和一种类胰岛素样物质，其作用与胰岛素非常相似，能使血糖保持

8.海白菜

　　海白菜又名海菠菜、海莴苣、海条、青苔菜等。藻体碧绿色，单独或丛生，高10—14 厘米，形体常有大小不等的孔。生长在中、低潮带岩石上。含有铬和一种类胰岛素样物质，其作用与胰岛素非常相似，能使血糖保持稳定。丰富的B族维生素含量使其能够防止口角炎、夜盲症等维生素缺乏症的发生。

10种吃的最多的海洋蔬菜大多数中国人只吃过3种！

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