营养专家评最差零食排行Top10 吓得我赶紧吃块炸鸡！

发布时间：2017-06-24 11:49:22 所属栏目：业界新闻来源：互联网

导读：副标题#e# 你是零食依赖者吗？工作间隙要吃，周末窝在家里要吃，心情不好时也要吃零食发泄既然零食在你的世界里占了这么大的比重，吃啥、怎么吃就尤其重要！为此，有专门营养科专家选出了他们认为的最差零食，并推荐了他们常吃的健康零食，在这里小编就拿出

　　4、烤肠：真正的肉含量少，盐含量高，且含亚硝酸盐

　　清华大学第一附属医院营养科主任王玉梅认为，这种加工肉制品中真正的“肉”可能很少，而且，含有发色剂（亚硝酸盐）、防腐剂等多种食品添加剂，且其含盐量也不可小觑，有些烤肠一根的含盐量就把一个人一天的吃盐指标占满了，烤制过程中还可能产生致癌物。

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